【知識】這樣做，寶寶愛吃不挑食！
更新時間：2021-01-20
寶寶不愛吃飯怎么辦？在精細(xì)的給寶寶做出五顏六色的輔食后，寶寶吃了兩口就不吃了，相信很多寶媽都會氣的牙根癢癢。甚至有的寶媽想到了“絕招”：如果孩子不吃飯，就餓他一天，第二天給什么就吃什么，什么都不挑了！這一招看似奏效，在極度的饑餓下，寶寶是什么都會吃。然而，這樣的方法，不僅會加重寶寶的挑食、厭食程度，而且對寶寶的生長發(fā)育也會帶來一定的影響。那么到底該如何讓寶寶更好的接受輔食呢？那就需要科學(xué)合理的給寶寶添加輔食。很多寶媽疑惑，關(guān)于寶寶添加輔食的時間，眾說紛紜，不知道到底該聽信誰的。世界衛(wèi)生組織建議，寶寶出生前的6個月應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)，6個月以后在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加輔食，母乳可喂養(yǎng)到寶寶2歲。通常情況下，我們可以在寶寶6個月左右的時候開始添加輔食，但是如果情況特殊，例如早產(chǎn)等情況，可以適當(dāng)?shù)奶崆盎蛘呤茄舆t。如果提前添加輔食，最早不能早于寶寶4個月，容易導(dǎo)致寶寶輔食不耐受，增加過敏風(fēng)險，影響腸胃功能。在添加輔食的時候，首選含鐵嬰兒米粉。嬰兒米粉的營養(yǎng)配比會比較均衡，而且味道更近似于母乳。當(dāng)寶寶吃一段時間米粉后，就可以根據(jù)寶寶的實際情況，可以逐步的添加菜泥、蛋黃等，但是在寶寶一歲半以前，仍要以母乳或配方奶為主。在添加輔食的時候，要一樣一樣的添加，每添加一樣食物之后，至少要觀察3-4天，如果寶寶沒有過敏反應(yīng)，再繼續(xù)添加下一種輔食。添加輔食的狀態(tài)要從流質(zhì)狀態(tài)開始，逐漸過渡到半流質(zhì)、再到固體狀態(tài)。在寶寶添加輔食后，很多寶媽都猶豫要不要給寶寶添加食用油，如果過早添加食用油會不會引起寶寶肥胖、會不會導(dǎo)致寶寶消化不良呢？其實，我們的寶寶從一出生就開始接觸油脂，我們的母乳和配方奶粉中，都含有一定的油脂。在寶寶添加輔食后，適當(dāng)?shù)奶砑邮秤糜?，不僅可以為寶寶提供必需脂肪酸與能量，還能有效的預(yù)防便秘、濕疹等情況。那要加什么食用油最好呢？通常建議寶寶的第一口輔食油選擇核桃油，因為核桃油的脂肪酸組態(tài)更近似于母乳，利于寶寶消化吸收；而且核桃油中富含豐富的亞麻酸，在體內(nèi)能夠合成DHA，有利于寶寶的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。那么要想給寶寶選擇一瓶質(zhì)量好的核桃油就是重中之重，我推薦益而優(yōu)有機核桃油，原因有三：嬰幼兒配方奶粉用油供應(yīng)商：企業(yè)為多家嬰幼兒配方奶粉企業(yè)提供原料油，可以添加到奶粉中的核桃油，品質(zhì)有保障！零反式脂肪：行業(yè)內(nèi)第一家實現(xiàn)零反式脂肪的食用油品牌，真正的零反式脂肪，給寶寶吃更安全健康！人壽財險承保：每一瓶益而優(yōu)有機核桃油都有人壽財險承保，每一瓶都有保障，放心給寶寶食用。挑食、厭食是每一個寶寶成長過程中都不可避免的，家長們不用過于緊張和焦慮。只要掌握了科學(xué)的喂養(yǎng)方法以及寶寶的喜好，一定可以征服寶寶哦！
