【常識】如何判斷寶寶是否缺乏營養(yǎng)元素
更新時間：2022-02-07
寶寶健康成長需要大量的營養(yǎng)支持，任何一種營養(yǎng)元素的缺乏都會影響寶寶的身體健康，因此補充營養(yǎng)元素也是寶媽們格外關(guān)注的問題。但是寶媽們發(fā)現(xiàn)，無論怎么注意，寶寶還是會缺乏營養(yǎng)元素，常見的就是缺鈣、鐵、維生素C等情況。那么我們在家庭中如何自測寶寶是否缺乏營養(yǎng)元素呢？快跟我學(xué)起來吧!當寶寶缺乏維生素A的時候，寶寶的皮膚會變得干燥和粗糙，并且非常容易患上支氣管感染；同時寶寶對夜晚的適應(yīng)能力也明顯的下降，嚴重的情況下可能會造成夜盲癥。寶寶缺乏維生素B2，最常見的癥狀就是寶寶的嘴唇干裂，并且在口角處易發(fā)炎潰爛；有的寶寶眼角還會出現(xiàn)充血的情況。除此之外，寶寶皮膚褶皺處發(fā)炎，也是缺乏維生素B2的一種表現(xiàn)。如果寶寶出現(xiàn)牙齦或者是其它部位容易出血，并且傷口難以愈合，出現(xiàn)煩躁不安，沒有胃口等情況，可能是寶寶缺乏維生素C。缺乏維生素C還會導(dǎo)致寶寶免疫力降低，容易生病感冒。寶寶缺鈣的表現(xiàn)為睡覺時容易出汗，并且在夜里會無緣故的驚醒，容易哭鬧；同時牙齒生長緩慢，身高不及同齡人。寶寶缺鐵表現(xiàn)為：不愛動、沒有精氣神兒，不愛吃飯、面色憔悴、注意力不集中等；同時寶寶的反應(yīng)能力也較慢，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。不想寶寶缺乏營養(yǎng)，預(yù)防工作要做好！在6個月左右時。母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的成長需求，這時就需要及時的給寶寶添加輔食。添加輔食一定要科學(xué)合理，掌握正確的添加順序，從流食開始添加，并且不能一次添加多樣食物。一些寶寶會有挑食的習(xí)慣，這需要及時的改正，才能更充足的攝入營養(yǎng)元素。比如不喜歡吃青菜的寶寶，可以將青菜剁碎加到飯菜中；同時也需要父母做好榜樣，不挑食，合理膳食。很多寶寶到一歲的時候還沒有添加食用油，很多寶媽認為過早給寶寶吃油會導(dǎo)致寶寶消化不良，引起肥胖，這是不正確的，通常情況下，寶寶在添加輔食之后就可以添加核桃油。因為食用油可以給寶寶提供必需的脂肪酸與能量，是維持寶寶身體機能不可缺少的重要營養(yǎng)物質(zhì)，正確食用是不會引起肥胖的。正確食用是指選擇健康安全的食用油，并且適量的攝入?？梢越o寶寶選擇益而優(yōu)有機核桃油，真正的“0反式脂肪”，還為多家嬰幼兒配方奶粉企業(yè)提供原料油！可以添加到奶粉中的品質(zhì)，更能讓寶媽安心哦！除此之外，每一瓶益而優(yōu)有機核桃油都有自己的保險，簡直是寶寶輔食的安心伴侶呀！寶媽們，學(xué)會這幾個自測小方法了嗎？請關(guān)注我，了解更多育兒知識哦！
