更新時(shí)間：2022-01-17

最近有幾位新手寶媽在后臺(tái)問我：“為什么我家寶寶吃輔食這么難啊？我按照你發(fā)的輔食菜譜，做出來我自己都饞了，可是寶寶吃幾口就不吃了，有時(shí)候還會(huì)吐！”其實(shí)對(duì)于大多數(shù)新手媽媽來說，寶寶不愛吃輔食是一個(gè)常見的情況！

對(duì)于小寶寶來說，每一種食物的初次嘗試，都是一個(gè)全新的體驗(yàn)。有些寶寶可能不會(huì)馬上吃下去，甚至?xí)鲁鰜怼?/span>很可能是因?yàn)閷殞氄幱谖队X敏感期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，寶寶開始通過味道來構(gòu)建自己的大腦與心理世界，同時(shí)寶寶的味蕾敏感度很高，對(duì)于一些有特殊氣味的食物會(huì)產(chǎn)生一定的拒絕。在這個(gè)時(shí)候，家長們不要過于心急，我們一一的找出原因，就能夠針對(duì)的解決哦！

1.不熟悉的味道更不容易接受。

通常在寶寶8個(gè)月左右時(shí)，就進(jìn)入了味覺敏感期，對(duì)于味道的敏感度較高，因此媽媽們一定要做好足夠的心理準(zhǔn)備，來應(yīng)對(duì)寶寶拒絕輔食。在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，寶媽們應(yīng)當(dāng)觀察寶寶的狀態(tài)，將食物做成寶寶喜愛的形狀，提供多樣化的食物，保證營養(yǎng)均衡。

如果寶寶實(shí)在無法接受食物的味道，那么可以考慮用其他食物替代，過一段時(shí)間后再進(jìn)行嘗試。切記不要批評(píng)寶寶，避免寶寶產(chǎn)生厭惡的情緒。

2.喂食太多、太急。

在寶寶能吃輔食后，很多家長都認(rèn)為多吃輔食更能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，在喂食的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)過急過快的情況，這也很容易導(dǎo)致寶寶不愛吃輔食。在喂食的過程中，每次要取少量、速度適當(dāng)，讓寶寶能夠充分運(yùn)動(dòng)口腔進(jìn)行咀嚼，更有利于寶寶消化吸收。在寶寶吃完輔食之后，不要做劇烈的活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)讓寶寶休息一下。

3.食物不合口味。

很多家長常常會(huì)給寶寶只吃固定的幾種食物，這就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)膩煩感，出現(xiàn)挑食、厭食的情況。家長們應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶的月齡以及成長需求，使輔食多樣化。

除此之外，在給寶寶做輔食的時(shí)候，食用油的選擇也很重要。因?yàn)楹芏嗍秤糜偷挠椭兜垒^重、比較油膩，寶寶不僅不愛吃，還會(huì)影響消化吸收。

那么在給寶寶選擇食用油的時(shí)候應(yīng)該注意什么呢？首先要重視安全性，益而優(yōu)有機(jī)核桃油，0反式脂肪酸安全又健康，讓寶寶入口的每一滴都有保障！其次要重視口感，益而優(yōu)有機(jī)核桃油采用純物理壓榨技術(shù)，全程無化學(xué)添加，沒有濃厚的油脂味道，淡淡的核桃清香讓寶寶越吃越香！

以上這幾個(gè)原因您都掌握了嗎？想要了解更多育兒知識(shí)，快快關(guān)注我吧！