【知識(shí)】了解寶寶便秘，助寶寶快樂成長(zhǎng)！
更新時(shí)間：2021-01-13
我們都知道便秘是很痛苦的一件事情，給身心帶來一定的傷害。對(duì)于寶寶來說，便秘會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹、睡眠不安等情況，影響寶寶的身體健康發(fā)育。但是寶寶還不能夠正確的表達(dá)自己的意思，便秘時(shí)也不能準(zhǔn)確的告訴父母，這就需要寶爸寶媽們?nèi)粘Ｉ钪屑?xì)心的觀察。不僅要留意寶寶的進(jìn)食情況和排泄情況，還要重視寶寶的大便形態(tài)等。那么寶寶怎么樣才算便秘呢？是什么原因的導(dǎo)致的呢？下面就帶您一一揭秘！判斷寶寶是否便秘，不僅要觀察大便的次數(shù)與頻率，還要觀察大便量與狀態(tài)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)下列情況時(shí)，很有可能寶寶便秘了！1.寶寶出現(xiàn)大便干燥的情況，并且每次排便量都較少。2.排便過程較難，并且寶寶有疼痛感，會(huì)哭鬧。但是值得注意的是，每個(gè)寶寶的體質(zhì)都是不同的，因此排便情況也不相同。通常純母乳喂養(yǎng)的寶寶排便次數(shù)相對(duì)較多，而奶粉喂養(yǎng)的寶寶排便次數(shù)較少。只要寶寶的便便量與狀態(tài)都正常，那么就不屬于便秘的情況。在日常生活中，我們常見導(dǎo)致寶寶便秘的原因主要跟寶寶的飲食與腸道功能相關(guān)。如果寶寶的進(jìn)食量較少，那么在食物被消化后所剩的殘?jiān)捅容^少，從而就會(huì)導(dǎo)致寶寶大便量少并且干稠。如果長(zhǎng)期寶寶飲食量較少，就會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，腹部肌肉和腸肌張力降低，收縮力不足，加重寶寶的便秘情況。如果寶寶的飲食中含有豐富的蛋白質(zhì)而缺少碳水，也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的情況。除此之外，寶寶挑食、不吃青菜等，都會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。如果在日常生活中，寶寶沒有形成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。寶寶如果經(jīng)常食用灌腸或者泄劑，會(huì)影響寶寶的腸壁肌肉乏力，導(dǎo)致功能失常出現(xiàn)便秘。很多小寶寶都不愛喝水，常常是逼著喝，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分缺失，從而便秘。我們可以通過寶寶的小便來判斷寶寶是否缺水，如果寶寶的小便顏色清淡，就說明寶寶體內(nèi)水分充足；如果寶寶小便顏色發(fā)黃，則說明寶寶體內(nèi)水分較少，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的補(bǔ)充水分。母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘，可能是母乳量不足導(dǎo)致的，常伴隨體重不增、母乳后啼哭等癥狀，這時(shí)可適當(dāng)增加母乳量，可以有效緩解便秘癥狀。奶粉喂養(yǎng)的寶寶便秘，可能是奶粉中酪蛋白過多，這時(shí)可以減少奶量，增加糖量。已添加輔食的寶寶，可以增加一些富含膳食纖維的蔬菜，切碎了放入輔食中，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)；同時(shí)要配合輔食用油，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。建議您給寶寶選用益而優(yōu)母嬰熱炒食用油，零反式脂肪的熱炒油，亞麻酸與亞油酸比例1:4，近似母乳更利于寶寶的消化吸收，不會(huì)給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)；口感清淡不油膩，淡淡清香，寶寶胃口大開吃嘛嘛香；益而優(yōu)還有中國(guó)人壽財(cái)險(xiǎn)承保，寶媽們不必為品質(zhì)擔(dān)憂，寶寶也不受便秘苦惱，快樂成長(zhǎng)！3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。寶寶適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)不僅可以有效的緩解便秘情況，還會(huì)增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。當(dāng)寶寶的運(yùn)動(dòng)量有所增加后，會(huì)消耗更多的體能，有效的促進(jìn)寶寶腸胃更快的蠕動(dòng)，有助于寶寶消化。這樣就會(huì)增加寶寶的進(jìn)食量，從而增加排便量。以上就是有關(guān)于寶寶便秘的小知識(shí)，爸爸媽媽們一定要掌握起來哦，將寶寶的便秘“扼殺在搖籃中”，助寶貝健康成長(zhǎng)！
