【知識(shí)】寶寶輔食怎么吃？必備知識(shí)不可少！
更新時(shí)間：2020-04-03
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，添加輔食能夠幫助寶寶獲取到更多的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于寶寶健康成長(zhǎng)。但是有些寶媽在喂養(yǎng)輔食的過(guò)程中，存在一定的誤區(qū)，對(duì)于寶寶的健康不利，下面小編就帶您了解一下，寶寶輔食都有哪些誤區(qū)呢？在民間有“百日開(kāi)葷”之說(shuō)，認(rèn)為孩子只要過(guò)了百日之后就可以開(kāi)始添加輔食了，其實(shí)這樣的觀念是錯(cuò)誤的！通常建議寶寶在6個(gè)月添加輔食最適宜，過(guò)早添加輔食容易對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)帶來(lái)?yè)p害，不利于寶寶的消化吸收。因此寶媽在喂養(yǎng)輔食的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)科學(xué)喂養(yǎng)，不可盲目的相信民間說(shuō)法。
有些寶媽認(rèn)為只要食材沒(méi)有壞掉就可以吃，其實(shí)這樣的想法是不科學(xué)的。對(duì)于一些可以長(zhǎng)期存放的食物來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期就可以放心給寶寶食用，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的影響。但是對(duì)于魚(yú)類、蝦、肉類這一類食材，是越新鮮的越好。有些時(shí)候雖然沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，但是長(zhǎng)時(shí)間的存放，不僅影響肉質(zhì)與口感，也很容易受到細(xì)菌的入侵，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉等情況。
在給寶寶添加輔食之后，就可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶添加食用油了。但是很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶與大人吃同樣的油就可以了，這也是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。寶寶的油與大人的油一定要區(qū)分開(kāi)，給小寶寶的油一定是要品質(zhì)高、營(yíng)養(yǎng)充足的！通常建議寶寶的第一口食用油應(yīng)當(dāng)是核桃油，因?yàn)楹颂矣椭懈缓S富的a-亞麻酸，a-亞麻酸在人體可以自動(dòng)合成DHA，這種轉(zhuǎn)化過(guò)程有健腦益智的效果；同時(shí)還具有促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，增強(qiáng)視力的作用。
可是市場(chǎng)上核桃油品牌那么多，質(zhì)量也千差萬(wàn)別，有沒(méi)有信得過(guò)的大品牌呢？當(dāng)然有！益之尚有機(jī)核桃油—嬰幼兒配方奶粉的原料油，各項(xiàng)指標(biāo)均優(yōu)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，品質(zhì)看的見(jiàn)！純物理冷榨工藝，全過(guò)程不添加任何化學(xué)添加劑，保證天然營(yíng)養(yǎng)不受破壞，帶給寶寶更充足的營(yíng)養(yǎng)！
益之尚有機(jī)核桃油，為寶寶健康成長(zhǎng)加油！
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