【常識(shí)】寶媽們快看過(guò)來(lái)！！如何判定寶寶輔食添加是否合理？
更新時(shí)間：2019-08-21
最近有寶媽給小編留言：“已經(jīng)給寶寶添加輔食有一段時(shí)間了，可是又不知道自己添加的是否合理，該依據(jù)什么判斷呢？”相信這也是很多寶媽普遍存在的問(wèn)題。
當(dāng)寶媽給寶寶添加輔食后，要仔細(xì)觀察寶寶是否有不良的反應(yīng)，比如嘔吐、腹脹、消化不良、不愛(ài)吃、皮膚過(guò)敏等情況。如果出現(xiàn)了這些情況，寶媽們就要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整輔食的種類與輔食量，停止過(guò)敏輔食的添加，觀察一段時(shí)間后再酌量添加。
觀察寶寶的便便可以從顏色、氣味、形狀這幾個(gè)方面。平時(shí)以母乳喂養(yǎng)為主的寶寶，便便是稍軟的、金黃色的，每天2-3次；以配方奶粉喂養(yǎng)為主的寶寶，便便較干、稍硬、金黃色的，每天1-2次。如果寶寶的便便臭味很重，說(shuō)明寶寶蛋白質(zhì)消化不良，這個(gè)時(shí)候輔食中就要減少蛋類、肉類等蛋白質(zhì)食物。如果寶寶的便便出現(xiàn)奶瓣，就需要減少脂肪類輔食。如果寶寶的便便發(fā)散，不成型，這說(shuō)明輔食量過(guò)多，或者是煮的不夠軟爛，不利于寶寶消化，需要寶媽將輔食加工的更細(xì)一些。
要觀察寶寶的生長(zhǎng)指標(biāo)是否正常，主要看寶寶的身高、體重、頭圍、肌肉等。在寶寶添加輔食后，寶媽們要定期帶領(lǐng)寶寶去保健站體檢，依據(jù)兒童生長(zhǎng)曲線或者專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的指標(biāo)來(lái)對(duì)比，如果寶寶的各項(xiàng)指標(biāo)都正常，那么就說(shuō)明寶寶的輔食喂養(yǎng)很成功！
寶寶添加輔食要依據(jù)從少到多、從稀到稠的原則，合理的進(jìn)行添加。同時(shí)寶媽也要注意添加輔食用油，以此來(lái)提供寶寶能量所需。
給寶寶選擇輔食用油，一定要營(yíng)養(yǎng)全面并且容易消化的。通常不建議長(zhǎng)期給寶寶吃一種油，避免營(yíng)養(yǎng)單一。但是很多寶媽覺(jué)得，總更換油品很麻煩，也不知道如何選擇。
小編推薦一款適合寶寶的輔食用油：益之尚母嬰熱炒專用油TM-不含反式脂肪酸的食用油。七種配料，給寶寶更全面的營(yíng)養(yǎng)，解決寶媽總更換油品的困擾！亞麻酸與亞油酸比例1:4，符合世界三大機(jī)構(gòu)共同推薦的比例，類母乳利于寶寶消化吸收，不給寶寶嬌嫩的腸胃增添負(fù)擔(dān)！
